Lifestyle

Cilat ushqime nuk duhet konsumuar në stomak bosh?

Kur njerëzit kanë uri, hanë çfarë t’u dalë përpara. Megjithatë, kjo është shumë e rrezikshme, sepse disa ushqime nuk janë të përshtatshme për t’u ngrënë me stomakun bosh, përndryshe shkaktojnë dëme për shëndetin Këto ushqime janë të rreshtuara më poshtë. Nuk duhet t’i hash esëll në mëngjes dhe as kur kanë kaluar shumë orë që nga hera e fundit kur ke…
Read more
Lifestyle

Potenciali dhe Përsosmëria

Shkruan: Albina Hyseni Në jetën tonë, qëndrimi ndaj potencialit dhe përsosmërisë është thelbësor. Potenciali paraqet mundësinë për zhvillim dhe sukses, ndërsa përsosmëria është cilësia e të qenit i shkëlqyeshëm në një aspekt të caktuar. Kuptimi i…
Lifestyle

​Si duhet ta dini se çfarë rroge duhet të kërkoni?

Gjithmonë lind pyetja gjatë procesit të kërkimit të një pune: Cilat janë pritshmëritë tuaja për pagën? Natyrisht, përgjigja e saktë është paga më e lartë që dikush mund të ketë. Por në fakt mos e thuaj këtë me zë të lartë. Pra, çfarë duhet të thoni? Në fund të fundit, derisa nuk doni të dukeni si dikush që është vazhdimisht i pangopur, gjithashtu nuk dëshironi…
Read more
Lifestyle

Me tren ndër peizazhet më spektakolare në botë; zbuloni 10 linjat me udhëtimet më fantastike

Treni është një mënyrë udhëtimi që ofron perspektiva të veçanta për tokat dhe peizazhet nëpër të cilat kalon. Mes çelësave dhe shinave mund të admironi pamje të jashtëzakonshme, të vështira për t’u ndeshur kur udhëtoni me makinë apo edhe me avion: në distanca të gjata hekurudha shndërrohet në një mënyrë lëvizjeje në të cilën kuptimi i udhëtimit, përveç…
Read more
Lifestyle

Edhe pak ditë ndërrohet ora, ja efektet negative që do të keni në trup

Nata midis 28 dhe 29 tetorit është e rezervuar për t’i lëvizur akrepat e orës një orë pas. Me këtë ndryshim nuk përjashtohen as personat që nuk kanë ndonjë problem shëndetësor. Meteoropatia, ose çrregullimi afektiv sezonal, manifestohet në mënyrë ciklike me simptoma të tilla, si ndryshime në humor, përgjumje dhe lodhje që shfaqen gjatë ndryshimeve sezonale, veçanërisht…
Read more