Lifestyle

Dashi Për Dashin, 2026 është vit pjekurie. Nuk reagon më menjëherë, nuk hyn në konflikte pa arsye. Në dashuri, kupton se pasioni pa respekt lodh. Marrëdhëniet që nuk kanë stabilitet mbyllen, ndërsa ato që kanë bazë bëhen më të forta. Në punë, 2026 sjell përgjegjësi më të mëdha dhe mundësi për pozicion më të lartë. Financat përmirësohen gradualisht, sidomos nga vera…

Studime të reja shkencore po hedhin dritë mbi arsyen pse sulmet në zemër që ndodhin gjatë natës rezultojnë shpesh më pak të rënda sesa ato të orëve të para të mëngjesit. Sipas një studimi të publikuar në “Journal of Experimental Medicine”, ky ndryshim lidhet drejtpërdrejt me aktivitetin e neutrofileve, një lloj qelizash të bardha të gjakut që luajnë rol kyç në…

Pas festave është krejt normale të ndihesh i rënduar dhe me pak kilogramë më shumë. Një dietë 3-ditore pastruese (detoks e lehtë) mund të ndihmojë për të ulur fryrjen, sheqerin e tepërt dhe kaloritë e festave, duke e përgatitur trupin për një rënie më të qëndrueshme në peshë. Më poshtë është një nga dietat 3-ditore më të përdorura dhe të balancuara, e fokusuar në…

Kur flitet për “ushqimin e shëndetshëm”, zakonisht vëmendja i jepet patateve të ëmbla, por patatet e zakonshme janë shumë më të vlefshme nga sa mendojmë. Ato ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar, mbështesin funksione të ndryshme trupore dhe furnizojnë trupin me energji të konsiderueshme. Megazinos Patatet shpesh kanë një reputacion të keq sepse zakonisht konsumohen të…