Lifestyle

Këto tre shenja horoskopi e adhurojnë të jetuarit vetëm. Po ju a jeni një prej tyre?

Ka kaq shumë arsye për ta “përqafuar” idenë e të jetuarit vetëm! Qetësia, darkat e zgjatura me miqtë  dhe mikeshat pa pasur nevojë për të parë orën apo telefonin se fëmijët apo bashkëshorti ju kërkojnë në shtëpi, pra keni gjithë lirinë e dëshiruar në dispozicion. Por, për tre shenjat e horoskopit që ndryshe njihen edhe si personat më individualistë, kjo gjë…
Read more
Lifestyle

Studimi: Mishi i pitonit do të jetë ushqimi i së ardhmes

Mishi i laboratorit është konsideruar nga shumë njerëz vitet e fundit si e ardhmja e ushqimit. Megjithatë, një grup shkencëtarësh, në një studim të botuar javën e kaluar në revistën Scientific Reports, vlerëson se mishi i pitonit ka elementë të…
Lifestyle

Pse duhet të konsumoni gjysmë luge vaj ulliri çdo ditë

Pavarësisht nëse pini gjysmë luge gjelle apo e hidhni në ushqim, ekspertët e shëndetit priren të pajtohen – nuk ka asnjë mënyrë të gabuar për të futur vaj ulliri në trupin tuaj dhe studimet tregojnë se pak më shumë se gjysmë lugë gjelle mjafton për të vërejtur një ndryshim. Nganjëherë i quajtur ari i lëngshëm, vaji i ullirit është mbreti i yndyrave – i pangopur dhe…
Read more
Lifestyle

Rikthehet ora verore, kur do t’i kthejmë akrepët një orë përpara

Dy javë na ndajnë nga ndryshimi i orës verore, mes të shtunës 30 dhe të dielës së 31 marsit kthehet ora verore me akrepat e orës që lëvizin një orë përpara. Prej dekadash, vendet e Bashkimit Europian aplikojnë dy orë, atë të dimrit, që nis të dielën e fundit të tetorit dhe orën verore që kthehet të dielën e fundit të marsit. Krahas shteteve që e kanë përkrahur nismën…
Read more
Lifestyle

A ndiheni të lodhur gjatë ditës, këto janë arsyet

Pra, pse janë kaq shumë njerëz të lodhur gjatë ditës? Fox News Digital foli me disa ekspertë të gjumit për shkaqet e zakonshme – dhe si të siguroheni që po pushoni sasinë e duhur për shëndetin tuaj mendor dhe fizik, raporton New York Post. Zakonet e këqija…
Lifestyle

Me çka duhet ta nisim vaktin e iftarit, këshilla e rëndësishme që duhet ta dini!

Muaji i Ramazanit është një kohë e veçantë për reflektim, vetë-përmirësim për të gjithë ata që agjërojnë. Është shumë e rëndësishme, të hamë shëndetshëm dhe të kemi trup të hidratuar për të agjëruar tërë ditën, shkruan ClevelandClinicAbuDhabi.ae. Duke qenë se, trupi ynë ka pushuar gjatë tërë ditës nga ushqimet, është shumë e rëndësishme të dimë se me…
Read more