Kur përpiqen të humbin peshë, shumë njerëz priren të anashkalojnë vaktet duke menduar se do t’i ndihmojnë ata në këtë qëllim të tyre.
Megjithatë, kjo nuk është ajo që ndihmon në humbjen e peshës. Sipas nutricionistëve, ngrënia e vakteve të shpeshta dhe të vogla gjatë gjithë ditës ndihmon në arritjen e qëllimit, shkruan Indianexpress.
Sipas disa nutricionistëve…
Shumë prindër janë të bindur se lënia e një fëmije të qajë pa pushim nuk e dëmton atë dhe madje mund ta ndihmojë të gjejë përsëri qetësinë e tij dhe të ndihet i përgjumur më vonë.
Të qarat për një kohë të gjatë mund të kenë pasoja fizike dhe…
Pranë majës së thyer veriperëndimore të shtetit ishullor australian të Tasmanisë, është një gadishull i largët me një emër të pazakontë – Kepi Grim.
Pak vizitorë vijnë në këtë rajon të njohur si “fundi i botës”, por ata që e bëjnë do të…
Sipas një kërkimi të ri, gratë mund të ulin rrezikun e zhvillimit të demencës, nëse ndjekin shtatë zakone të shëndetshme
Për të arritur këtë përfundim, studiuesve iu deshën 20 vjet mbikëqyrje të një grupi të konsiderueshëm grash.
Më poshtë ju njohim njeh me shtatë zakonet e shëndeteshme që studiuesit këshillojnë që gratë të ndjekin për të reduktuar rrezikun e…
Hava Shala gruaja e parë shqiptare që u bë pjesë e pajtimit të gjaqeve në Kosovë.
Havaja e ftuar në studion e “Vizioni i Pasdites” i moderatores Brikena Prifti në Vizion Plus, tha se shoqata ku ajo bën pjesë ka bërë të mundur faljen e më shumë se 4 mijë…
Ka aq shumë filma që mund të shohim në Netflix që mund t’i përkufizojmë edhe si të paharrueshëm.
Përmes kësaj liste që po ju sjellim, do ju ndihmojmë të shihni filmat që vërtetë do t’i pëlqeni dhe të cilat do t’i memorizoni për një kohë të…
Një gotë qumësht në duart e këtyre djemve rrëqethës nuk është aq i pafajshëm sa mendoni.
Sa e pafajshme mund të duket një gotë qumësht? Ose më mirë akoma, a mund ta imagjinoni dikë me një gotë qumësht duke bërë gjëra të liga? Nisur nga kinemaja, atëherë përgjigja anon drejt “po”. Nga Anton Chigurh në “Nuk ka shtëpi për të vdekshmit” tek Alex në “Portokalli…
Java filloi me Hënën në Bricjap, që do të thotë se çdo lëvizje jonë këto ditë do të jetë e menduar mirë. Megjithatë, në të njëjtën kohë do të kuptojmë se nuk mund të mbajmë më brenda atë që na shqetëson dhe kështu do të flasim hapur dhe qartë…
Stresi në kohët e sotme është padyshim kryefjala e ditës.
Stresi përshkruhet si një gjendje e rënduar mendore ose emocionale që shkaktohet nga rrethana të caktuara armiqësore.
Për të gjithë ne është shumë e rëndësishme që të mësojmë hapa të vegjël…
Një studim i ri ka treguar se në cilën periudhë të jetës njerëzit janë më të palumturit. Hulumtimi nga David Blanchflower, profesor i ekonomisë në Kolegjin Dartmouth, ka konfirmuar ekzistencën e një krize të moshës së mesme dhe duket se po prek veçanërisht njerëzit mbi moshën 47 vjeç.
“Ka një krizë në mes të jetës me nivelin më të ulët të kënaqësisë rreth…
