Ashtu si perimet dhe frutat e tjera në ngjyrë portokalli, si qitrot, karotat dhe patatet e ëmbla, edhe kungujt janë të pasur me beta karotene. Trupi e ndryshon këtë antioksidues në vitaminë A.
Kjo vitaminë i nevojitet trupit për shikim më të mirë, për të luftuar bakteret dhe për të ndihmuar sistemin riprodhues të funksionojë siç duhet. Ajo ndihmon gjithashtu me zemrën…
Rënia e papritur e nivelit të oksigjenit në tru, shkakton një humbje të përkohshme të vetëdijes ose siç e njohim të fikëtit.
Njerëzit mund të humbasin ndjenjat edhe si pasojë e një ekzaltimi të menjëhershëm, stresit, shokut, mungesës së ushqimit…
Ngrënia e peshkut shoqërohet shpesh me rrezikun e bllokimit të rrugëve të frymëmarrjes nga ndonjë halë tinëzare.
Halat shkaktojnë dhimbje, vështirësi në frymëmarrje e shpesh edhe panik.
Ekspertët e AgroWeb.org thonë se momenti i ngecjes së një hale në fyt…
Ushqimet janë të ndryshme e për rrjedhojë edhe mënyra e përpunimit të tyre në organizëm është e tillë.
Çdo ushqim ka një ndikim të caktuar tek uria, hormonet dhe numri i kalorive të djegura.
Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për ushqimet që ju ndihmojnë të mbani peshën nën kontroll.
Vezët
Studimet e kohëve të fundit, të cilave u referohet…
Ushqimet janë të ndryshme e për rrjedhojë edhe mënyra e përpunimit të tyre në organizëm është e tillë.
Çdo ushqim ka një ndikim të caktuar tek uria, hormonet dhe numri i kalorive të djegura.
Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për…
Në periudhat e agjërimit apo mungesës së gjatë të ushqimit, organizmi përballet me sfida të ndryshme, siç janë nevoja për energji të vazhdueshme dhe menaxhimi i ndjesisë së urisë që mund të forcohet gjatë orëve të gjata pa ushqim.
Prandaj në këtë…
Përfitimet shëndetësore të hurmave arabe
Hurmat arabe janë një frutë që vjen nga palma e hurmës, e cila e ka origjinën në Lindjen e Mesme, megjithëse tani ato rriten edhe në Mesdhe, Azi, SHBA dhe Meksikë.
Hurmat e thata dhe të freskëta janë të disponueshme gjatë gjithë vitit, por ato të freskëta janë më të mira midis nëntorit dhe janarit.
Ka shumë varietete të ndryshme…
Agjërimin të cilin e ka përcaktuar feja islame është pushim i domosdoshëm për sistemin e tretjes
Megjithatë, nëse ndieni pengesa me rastin e agjërimit ato mund të jenë rezultat i pirjes shumë të vogël të lëngjeve, i konsumimit të tepruar të sheqerit apo…
Si rregull i përgjithshëm, ushqimet me pesë ose më shumë përbërës klasifikohen si ultra të përpunuara (UPH), që do të thotë se ato janë ndryshuar nga gjendja e tyre natyrore.
“Konsumimi i UPH është i lidhur drejtpërdrejt me obezitetin, kolesterolin më të…
Peshku është një proteinë me cilësi të lartë me pak yndyrë. Peshku është i mbushur me acide yndyrore omega-3 dhe vitamina si D dhe B2 (riboflavin).
Peshku është i pasur me kalcium dhe fosfor dhe një burim i madh mineralesh, si hekur, zink, jod, magnez dhe kalium.
Shoqata Amerikane e Zemrës rekomandon të hani peshk të paktën dy herë në javë si pjesë e një diete të…
