Vapingu, që prej kohësh është promovuar si një alternativë më e “shëndetshme” ndaj duhanpirjes, në fakt mund të jetë më toksik se cigaret tradicionale
Studiues nga Universiteti i Kalifornisë, Davis, testuan shtatë cigare elektronike me shije nga tre prej markave më të njohura dhe zbuluan se ato lëshojnë më shumë metale toksike që shkaktojnë kancer sesa cigaret…
Çokollata është një ëmbëlsirë e preferuar për shumë njerëz, por me konsum të rregullt, shpesh bëhet pyetja nëse është e mirë apo e keqe për shëndetin. Përgjigja nuk është e qartë sepse efekti i çokollatës në trup varet nga lloji, sasia dhe frekuenca…
Shumë njerëz planifikojnë operacionet gjatë pushimeve verore me idenë se do të kenë më shumë kohë për rikuperim.
Megjithatë, kjo zgjedhje që në pamje të parë duket praktike, mbart disa rreziqe serioze për shëndetin që shpesh anashkalohen.
Mjekësia moderne…
Gjatë verës, zgjidhni ushqime të lehta për t’u tretur, me pak kalori dhe të freskëta
Shmangni sasitë e tepërta të kripës, sheqerit, yndyrës dhe alkoolit, sepse të gjitha këto e ngarkojnë shtesë zemrën, rrisin tensionin e gjakut dhe mund të shtojnë rrezikun për incidente kardiovaskulare, sidomos te pacientët kronikë dhe personat e moshuar.
Gjatë muajve të verës…
Kalciumi është vërtetuar se lidhet me kocka të shëndetshme dhe të forta, por përfitimet që ai ofron për shëndetin e përgjithshëm të trupit janë shumë më tepër sesa ky zbulim.
Në mënyrë specifike, kalciumi luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e…
Nga djegiet nga dielli te pickimet nga insektet, xheli i aloe verës është një produkt i zakonshëm në çdo kabinet mjekësor.
Falë përmbajtjes së lartë të vitaminës E, ai përdoret gjerësisht për qetësimin e lëkurës.
Por, a e dini se kjo bimë e fuqishme mund…
Mëlçia prodhon natyrshëm të gjithë kolesterolin që nevojitet. Megjithatë, disa gjendje shëndetësore dhe sjellje mund ta rrisin atë.
Kolesteroli i lartë në gjak mund të përbëjë një rrezik për shëndetin tuaj. Ai rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru.
Sipas Qendrës për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), kolesteroli i lartë në gjak…
Pse ndihemi të lodhur gjatë verës?
25/06/2025
Stina e verës shpesh sjell gëzim, relaks dhe një ndjenjë rigjallërimi. Megjithatë, për disa njerëz, kjo stinë mund të shoqërohet edhe me ndjenjë përgjumjeje dhe dobësie.
Nëse e ndien veten pa energji gjatë muajve të verës, mos u shqetëso – nuk je i…
Në një kohë që temperaturat e larta kanë pushtuar vendin, dhe sytë janë nga plazhi, specialistët rrëzojnë mitet e krijuara se aplikimi i kremit kundra diellit mund të ketë efekte anësore të parikuperueshme. Por, sipas tyre është e rëndësishme që kremi…
Me rritjen e temperaturave, shumë njerëz mund të ndiejnë se duart u janë ënjtur. Megjithatë, nëse vëreni që majat e gishtave fryhen më shumë dhe ndryshojnë formë, kjo mund të jetë shenjë e një sëmundjeje pak të njohur të mushkërive, bronkiektazisë.
Sipas gazetës Mirror, bronkiektazia është një gjendje kronike, në të cilën organizmi prodhon sasi të mëdha të…
