Pasta të shpejta dhe të lehta në përgatitje
Servohet për :
6 persona
Koha e përgatitjes: 60 minuta
Print Recipe
Përberësit:
400 gr makarona 280 gr brokoli (i ngrirë),
400 gr makarona
280 gr brokoli (i ngrirë)
1 lugë gjelle vaj ulliri
2 filxhanë proshutë
425 gr salcë
piper i zi
1 filxhan djathë
1/2 filxhan qumësht (me 2% yndyrë)
Përgatitja
Nxeni paraprakisht…
Inteligjenca artificiale mund t’i identifikojë gratë që janë të rrezikuara nga kanceri në gji, disa vjet para se të diagnostikohen, ka thënë Instituti Norvegjez i Shëndetit Publik të martën.
Pesë hulumtuesve të këtij Instituti, Universitetit të Kalifornisë…
Ekspertët konsiderojnë që blerja e vitaminave si shtesë në ushqime te shumica e njerëzve është tërësisht e panevojshme.
Vitaminat e tepërta trupi nuk i ruan si rezervë, por i nxjerrë përmes urinës.
Ekspertët theksojnë që duhet te ketë kujdes në…
Coca-Cola ka tërhequr pijet e saj në disa vende në të gjithë Evropën, sepse ato përmbajnë “nivele më të larta” të një kimikati të quajtur klorat.
Firma tha në një deklaratë se tërheqja ishte fokusuar në Belgjikë, Luksemburg dhe Holandë. Ai shtoi se vetëm pesë linja produktesh ishin dërguar në Britani dhe ato tashmë ishin shitur.
…
Muffin me copëza çokollate janë perfekte për mëngjes ose një pasdite të lehtë
Servohet për :
5 peresona
Koha e përgatitjes: 25 minuta
Print Recipe
Përberësit:
200 gr miell
120 gr sheqer
100 gr copa çokollate
1 kokërr vezë
80 ml kos
80 ml qumësht
…
Qumshti i bletës është i pasur me ushqyes, të cilët i dhurojnë lëkurës suaj një shkëlqim dhe parandalim të rrudhave.
Qumështi i bletës është një trajtim, që vepron në shumë nivele për shëndetin e lëkurës tuaj.
Fare lehtë mund…
Efektet shëruese të kompresave me lakër
26/01/2025
Lakra është një nga perimet më të lashta që është rritur në tokë. Kjo perime nuk mungon në kuzhinat shqiptare ashtu si në mbarë botën.
Ajo nuk prishet lehtë në krahasim me frutat dhe perimet e tjera dhe mund të qëndrojë gjatë në temperatura të ndryshme.
Lakra është një nga perimet më të forta që…
Si t’i përgatitni mini-picat e shtëpisë?
25/01/2025
Receta perfekte për mini-picat e shtëpisë
Servohet për :
6 persona
Koha e përgatitjes: 30 minuta minuta
…
Mishi i peshkut, ndryshe nga mishrat e tjerë, përmban me shumicë acide yndyrore të pangopura të emërtuara si 11-13 dhe Omega-3.
Yndyrat të cilat përmbajnë shumë acide yndyrore të pangopura, janë më pak të rrezikshmet përsa i përket shëndetit të zemrës…
Niveli i vitaminës D në gjakun tonë duhet të mos jetë as shumë i lartë dhe as shumë i ulët. Shkencëtarët nga Universiteti i Kopenhagës janë të parët në botë që kanë treguar se ekziston një lidhje në mes të niveleve të larta të vitaminës D dhe vdekjeve kardiovaskulare.
Në kuptim të shëndetit publik, mungesa e vitaminës D ka qenë prej kohësh një pikë fokale. Disa…
