Disa ushqime, të tilla si peshku, të verdhat e vezëve dhe kërpudhat, janë të pasura me vitaminë D, e cila është thelbësore për shëndetin e njeriut. Ndryshimi i zakoneve tona të të ngrënit kontribuon në një cilësi më të mirë jetese, parandalim dhe shëndet më të mirë.
Ne e dimë që, me këshillën mjekësore, mund të marrim suplemente ushqimore. Por a e dimë se…
Hapat për një mendje të gjallëruar
22/01/2026
Pranvera është stina e zgjimit, fillimit të ri dhe gjallërisë. Në ditët e para të kësaj stine, njerëzit pastrojnë shtëpinë, dollapet dhe gjithçka tjetër materiale.
Por pastrimi në thelb është diçka që nuk duhet orientuar vetëm tek sendet materiale…
Një studim i ri nga Instituti i Teknologjisë i Masaçusetsit (MIT) ngre shqetësime serioze mbi ndikimin e përdorimit të ChatGPT në aftësitë njohëse dhe procesin e të nxënit. Hulumtimi, i kryer nga MIT Media Lab, tregon se përdorimi ekskluziv i mjetit gjenerues…
“Shijoni momentet e këndshme të kësaj fundjave”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi
22/01/2026
Dashi
Nuk do të jeni shumë të kujdesshëm dhe do e keni kokën mes reve, gjë që do ju rrezikojë që të bëni një gabim. Nuk e keni për zakon të veproni në mënyrë racionale, pasi jeni shumë spontan për t’iu qëndruar rregullave të jetës. Mirëpo gjatë kësaj të diele duhet të sforcoheni disi. Nga ana tjetër kjo ditë do të jetë mjaft interesante sa i takon…
Lidhja Demokratike e Kosovës gjatë ditës së nesërme do të mbajë konferencë për media.
Konferenca sipas njoftimit do të mbahet lidhur me çështjen e energjisë elektrike.
Njoftimi i plotë:
Të nderuar përfaqësues të…
Pas moshës 40 vjeç, trupi fillon të kalojë në një fazë me ndryshime fiziologjike të rëndësishme, metabolizmi bazal ngadalësohet, nivelet e estrogjenit bien dhe elasticiteti i enëve të gjakut zvogëlohet. Këto ndryshime e bëjnë më të vështirë humbjen në…
Akrepi – Kjo është java më me fat e vitit për ty, mos e lër të shkojë dëm. Ajo që zgjedh tani do të jetë ajo mbi të cilën do të ndërtosh perspektivat e tua deri në vitin 2026, kështu që nuk është koha për dyshime. Prandaj, lëri instinktet e tua të të udhëheqin dhe ec përpara. Jeta e re nuk do të presë përgjithmonë. Gjithçka ndryshon, nga personale në profesionale.
Një shtëpi në fshatin Goriq të komunës së Malishevës u përfshi nga flakët mbrëmjen e së martës. Brenda saj jetonin babë e bijë. 82 vjeçari shpëtoi, por brenda shtëpisë nga flakët ndërroi jetë e bija e tij 54 vjeçare e…
Samiti i Bashkimit Evropian dhe Ballkanit Perëndimor, i cili mbledh krerët e shteteve dhe qeverive të të gjitha shteteve anëtare të Bashkimit Evropian, si dhe zyrtarët më të lartë të institucioneve të BE-së dhe udhëheqësit e…
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më energjikë dhe më të freskët gjatë gjithë ditës:
Avokado:Të pasura me acide yndyrore të shëndetshme dhe fibra, avokado është një ushqim i shkëlqyeshëm për të mbajtur nivelet e energjisë stabile gjatë gjithë ditës.
Perimet e…
