Studimet tregojnë se 90 mcg K2 (MK-7) mund të ngadalësojë mbi 55% progresin e pllakës në arterien karotide brenda 9 muajve. Sepse K2 është udhërrëfyesi i kalciumit në trup.
Si e mbron K2 zemrën?
1. Aktivizon Osteocalcin, kalciumi depozitohet në kocka, jo në arterie
2. Aktivizon MGP (Matrix Gla Protein), frenon kalcifikimin arterial dhe shpërbën mikrokalcifikimet
3. Rrit…
Dashi
Do keni vështirësi dhe probleme gjate kësaj dite ne jetën tuaj ne çift. Si ju ashtu edhe partneri do kërkoni qe gjerat te bëhen sipas mënyrës suaj dhe nuk do bini dakord për asgjë. Beqaret do ndihen mire edhe ashtu si janë prandaj nuk do e kërkojnë me…
Me ardhjen e dimrit, ditët bëhen më të shkurtra dhe errësira vjen më herët dhe kjo ndikon edhe në ritmet tona të trupit. Ekspertët thonë se kur jashtë bëhet errësirë më herët, ora biologjike e trupit (ritmi circadian) gjithashtu “ndryshon shpejtësinë”…
Gërhitja mund të jetë më shumë sesa një shqetësim i zakonshëm gjatë natës. Ajo mund të tregojë për apne të gjumit, një çrregullim që lidhet me një rritje të rrezikut të dështimit të zemrës.
Forma më e zakonshme e apnesë së gjumit është apneja obstruktive, që ndodh kur indet e buta të fytit bien gjatë gjumit dhe pengojnë frymëmarrjen. Kjo bllokadë shkakton…
Tiganët ose tenxheret e djegura janë një makth për t’u pastruar duket sikur sado t’i fërkosh, papastërtia nuk hiqet kurrë. Ndonjëherë mund të të zërë paniku dhe të mendosh se enët janë prishur përfundimisht. Disa madje irritohen aq shumë sa mendojnë…
Krishtlindje “rozë”, 3 shenjat e Horoskopit që do të gjejnë dashurinë e vërtetë gjatë festave
10/01/2026
Disa shenja të zodiakut kanë një shans më të lartë për të gjetur dashurinë gjatë festave. Atmosfera e sezonit, takimet nën veshtullën dhe atmosfera për shoqëri krijojnë ambientin ideal, ndërsa aspektet astrologjike favorizojnë njohje të reja dhe takime të…
Biznesmeni Behgjet Pacolli në një postim të bërë së fundmi në rrjete sociale, shprehet kundër çdo deklarate negative të bërë lidhur me projektin e ndërtimit të Aeroportit të Vlorës. Referuar nisjes së këtij shkrimi “tigri prej letre” duket se Pacolli i përgjigjet ish-zv/kryeministrit të Shqipërisë Arben Ametaj.
Ahmetaj në një intervsitë…
Sipas një studimi nga shkencëtarët iranianë, vitaminë D është një aleate e mirë për të humbur peshë.
Ajo në fakt ndihmon të fitosh përmasa të dobëta dhe të humbasësh yndyrë.
Hulumtuesit e kryen studimin e tyre tek 77 gra me moshë mesatare prej 38 vjeç…
Numërimi mbrapsht sapo ka filluar, e tashmë gjithnjë e më pak ditë na presin deri në mbërritjen e Krishtlindjeve.
Caktoni buxhetin
Para se të filloni të mendoni vërtet për përgatitjen e Krishtlindjeve, duhet të llogaritni buxhetin me mençuri. Si ta bëni atë?
Sëmundja e Parkinsonit, proteina mbrojtëse për neuronet që parandalon përparimin e sëmundjes
10/01/2026
Hulumtimet e fundit mbi sëmundjen e Parkinsonit, çrregullimi i dytë më i zakonshëm neurodegjenerativ pas sëmundjes së Alzheimerit, i shkaktuar nga gabimet në palosjen e proteinës α-sinukleinë, kanë treguar hyrjen e substancave toksike në trup si një shkak të mundshëm të shkaktimit të sëmundjes, përmes marrëdhënies midis trurit dhe zorrëve.
Në këtë kontekst, studimi më i…
