Home Blog Page 2

Koha e nxehtë, Adelina Berisha tregon belin

0

Është një
këngëtare që vazhdimisht di të jetë në skenën e muzikës kosovare

Ditët e nxehta të vjeshtës kanë bërë që këngëtarja Adelina Berisha të tregoj pak nga trupi i saj seksi.

Këngëtarja ka postuar disa foto në rrjetet sociale ku shihet se ekspozon belin e saj të hollë.

Adelina, lansoi gjatë verës këngën e saj Coco
që është një bashkëpunim i saj me këngëtarin Egoo. /GazetaExpress/

Sa herë duhet t’i shkumëzoni flokët gjatë larjes?

0

Larja e flokëve është një rutinë shumë e rëndësishme, por sa herë në javë duhet t’i lani dhe si duhet t’i lani varet gjithmonë nga flokët tuaj

Megjithatë, nuk duhet të harroni asnjëherë se është shumë e rëndësishme t’i shkumëzoni flokët dy herë gjatë larjes. Ndërsa për sa i përket balsamit, aplikojeni gjithmonë vetëm në fundet e flokëve.

Pse duhen shkumëzuar dy herë flokët?

Ashtu siç lani fytyrën dy herë për të pastruar sa më mirë mbetjet e grimit dhe papastërtitë, edhe flokët duhet të shkumëzohen dy herë për t’u pastruar sa më mirë.

Shkuma e parë ndihmon për largimin e djersës, qelizave të vdekura etj., por nuk i pastron asnjëherë mirë flokët, ndërsa e dyta heq çdo papastërti të mbetur.

Nëse keni flokë të yndyrshëm dhe e ndjeni të nevojshme t’i lani përditë, atëherë nuk është nevoja t’i shkumëzoni dy herë, pasi vetëm një mjafton.

Në rast se flokët tuaj nuk janë të yndyrshëm, shmangni larjen e përditshme. Larja tri herë në javë është më se e mjaftueshme, që flokët tuaj të jenë të pastër dhe të duken bukur.

Kini kujdes që gjatë larjes ta masazhoni skalpin me lëvizje të buta, por pa ushtruar presion. Po ashtu, shpëlarjen e fundit bëjeni me ujë të ftohtë, pasi ndihmon në pastrimin më të mirë të folikulave, si dhe nxit qarkullimin e gjakut.

 

Pjatat më qesharake dhe të çuditshme që i keni parë ndonjëherë

0

Fotografi që do ju bëjnë të qeshni

Fotografi që do ju bëjnë të qeshni

Njerëzit në mbarë botën mbesin të habitur nga mënyra e shërbimit të ushqimit në enë të çuditshme.

Ka raste kur kamarierët më shumë janë të koncentruar se në çfarë ene shërbejnë ushqimin sesa në kualitetin e ushqimit.

Më poshtë mund t’i gjeni disa nga fotografi të çuditshme, qesharake të pjatave që nuk i keni parë ndonjëherë. /21Media

 

Pse shumica e të rinjve nuk ndihen të lumtur ditëve të sotme

0

Numri i të rinjve dhe adoleshentëve që ndihen të palumtur, në depresion e të pikëlluar është rritur në masë të madhe.

Sipas figurave të fundit, ka pasur një rritje drastike të çrregullimeve në disponim dhe të stresit psikologjik tek adoleshentët dhe të rinjtë në përgjithësi, transmeton Telegrafi.

Ekspertët kanë treguar se ka pasur një rritje prej 52 për qind në çrregullimet e disponimit të cilat shpijnë në mendime depresive dhe munden të shpijnë edhe në rezultate të vetëvrasjes mes adoleshentëve të moshave nga 12 deri 17 vjet.

Përveç kësaj, një rritje prej 63% në çrregullime të tilla është vërejtur edhe te të rinjtë e moshave nga 18 deri në 25 vjet.

Psikologët pohojnë se janë dy fajtorë modernë për këto figura:

– Rritja e komunikimit elektronik

– Zvogëlimi i kohës së gjumit

Sasia e komunikimit të vërtetë duket se është zvogëluar në nivele minimale ku fëmijët e shpenzojnë tërë kohën e lirë duke komunikuar me miqtë përmes internet ose duke shikuar video në YouTube, përmbajtja e të cilave po ashtu mund të jetë arsye për ndjenja të palumturisë dhe çrregullimeve të disponimit.

Pasi që koha e shpenzuar në internet kalon shumë shpejt, ata e kanë më të vështirë t’i lënë mënjanë pajisjet elektronike dhe të flejnë herët. Si rezultat, adoleshentët bëjnë më pak gjumë në mënyrë që mos t’iu ikë diçka e rëndësishme në internet.

A lakohen thonjtë tuaj nga brenda? Ja ç’do të thotë kjo për shëndetin tuaj

0

Duart tuaja mund të zbulojnë shumë për shëndetin tuaj.

 

Dr Samantha Eisman, Konsulente Dermatologe në Sinclair Dermatology, kohët e fundit foli për problemin e thonjve, transmeton lajmi.net.

“Thonjtë në formë luge janë të zakonshme dhe normale tek fëmijët e vegjël, pasi thonjtë e tyre janë shumë të butë dhe të hollë”, tha ajo.

Ekspertja shtoi se lakimi në thonjtë tuaj mund të jenë shkak për shqetësim.

Këto ndryshime, sipas saj, mund të përfaqësojnë çrregullime themelore shëndetësore, veçanërisht aneminë.

Problemi i thonjve ka qenë gjithashtu i lidhur me raste të sëmundjeve të zemrës në të kaluarën. /Lajmi.net/

  
 

Zbuloni cilët janë personat më tërheqës sipas shenjave të horoskopit

0

  

Shenjat e hproskopit dhe përkatësia e individit kanë një rëndësi të veçantë për secilin person. Është e rëndësishme që në një moment apo një tjetër të mësoni karakteristikat që i përkasin çdo shenje të horoskopit.

 

Në bazë të shenjave të horoskopit disa persona janë më tërheqës se disa të tjerë,  edhe kur nuk e kanë këtë qëllim.

 

Ja cilët janë personat më tërheqës sipas shenjave të horoskopit;

 

Luani

Personat e kësaj shenje vdesin të tërheqin vëmendjen dhe kështu konsiderohen më përfaqësueset e zodiakut. Janë gjithmonë në këmbë mes turmës dhe shkëlqejnë pa e kuptuar që po shkëlqejnë. Veç të tjerash janë njerëz që bëjnë diferencën në jetën e të tjerëve dhe mbahen mend nga të gjithë sepse arrijnë të krijojnë miqësi dhe afeksion kudo që shkojnë, me gjithë ekzibicionizmin e tyre. Edhe pse janë vanitozë, të lindurit nën këtë shenjë kanë një natyrë të gjallë dhe xhentile që tërheq vëmendjen e të gjithëve.

 

Akrepi

Personat që i përkasin kësaj shenje janë pasionantë dhe intensivë, karakteristika që reflektohen thjeshtë në personalitetin e tyre. Veç të tjerash, këto karakteristika i bëjnë në gjendje të udhëheqin shumë kollaj, sidomos për shkak se  kërkojnë gjithmonë të jenë në qendër të vëmendjes, edhe duke u ofruar miqve këshilla e mbështetje.

 

Demi

Demat janë qenie speciale dhe kështu tërheqin vëmendjen në një mënyrë krejtësisht ndryshe: vlerësojnë pamjen e jashtme, akumulojnë resurse dhe kujdesen për mirëqenien e tyre materiale. Por këtë nuk e bëjnë për të tërhequr vëmendje, por sepse duan të jetojnë mirë, të shijojnë zgjedhjet dhe blerjet e tyre

  

Për shëndet të mirë, kaq herë në ditë duhet t’i përqafoni femrat

0

Studimet shkencore kanë dëshmuar se femrat duhet të përqafohen sa më shpesh që është e mundur.

Përqafimi i liron kimikalet pozitive në tru të cilat ju bëjnë të ndiheni të dashur e të sigurt, transmeton Telegrafi.

Veç kësaj, përqafimi e zvogëlon edhe shtypjen e gjakut.

Duke i rritur nivelet e hormonit të dashurisë, oksitoksinës, përqafimi krijon edhe efekte tjera fitimprurëse për shëndetin e zemrës.

Sipas ekspertëve, një përqafim në ditë vërtet se e mban doktorin larg duke e forcuar sistemin e imunitetit dhe shëndetin e përgjithshëm.

Përqafimi nga i dashuri apo burri ndihmon edhe në lirimin e dopaminës dhe serotoninës, gjëra të cilat ju bëjnë të ndiheni mirë.

Pavarësisht se a ndiheni e pikëlluar, e vetmuar apo çfarëdo emocioni tjetër, përqafimi e ka aftësinë t’jua rritë disponimin.

Këto janë vetëm disa prej efekteve pozitive të përqafimit, ku ekspertët bëjnë të ditur se ka edhe shumë përfitime tjera andaj edhe ju inkurajojnë të përqafoheni më shpesh.

Komunikimi nuk është gjëja më e rëndësishme në një lidhje

0

Shumë njerëz besojnë se “komunikimi” është gjëja më e rëndësishme në një marrëdhënie, mirëpo shpesh herë çiftet kërkojnë këshilla nga të tjerët duke u shprehur se problemi i tyre është “komunikimi”.

Me pak fjalë, besimi se komunikimi është çelësi i një marrëdhënie të lumtur bie poshtë me anë të rezultateve nga studimet e fundit.

Sipas ‘Class.al’, gjëja më e rëndësishme në një marrëdhënie është “kimia” mes çiftit, mirëpo, komunikimi është i rëndësishëm ndonëse nuk është gjithmonë gjëja më e rëndësishme. Kimia është ajo ndjenja që të lidh me dikë dhe ndonjëherë nuk duhen shumë fjalë për ta kuptuar njëri-tjetrin.

Pra, nëse mesh çiftit ka kimi, duhet gjetur edhe ura e komunikimit. Ju mund të flisni me orë të tëra me një person, por nëse nuk ka ndjenjë dhe një lidhje të fortë mes jush, marrëdhënia nuk mund të funksionojë.

Pasi ta pini këtë lëng nuk do keni më problem me gjumin

0

Një nga arsyet më të shpeshta pse njerëzit gërhasin në gjumë është mbipesha.

Pesha e tepërt jo vetëm që bezdisin partnerin kur ju gërhisni, por nuk i bëjnë mirë shëndetit tuaj në përgjithësi.

Ushtrimet e rregullta dhe regjimi ushqimor janë dy gjëra të cilat ju ndihmojnë të zbrisni kilogramët e tepërt. Një tjetër mënyrë për të përshpejtuar këtë proces është të konsumoni lëngje frutash dhe perimesh.

Intensiteti i të gërhiturit do të zvogëlohet dukshëm nëse kilet tuaja zhduken. Prodhimi i tepërt i mukusit është një tjetër arsye pse ndodh ose përkeqësohet të gërhiturit. Për të shpëtuar nga ky prodhim, duhet të stabilizohet prodhimi i tepërt i mukusit.

Konsumi i tepërt i frutave dhe perimeve është një formë e mirë për të zbutur mukusin. Duke konsumuar sa më shumë lëngje si inflamacioni, ashtu edhe mukusi mund të mbahen nën kontroll.

Frutat dhe perimet janë gjithashtu të pasura me vitamina, minerale dhe antioksidantë që forcojnë sistemin imunitar.

Një sistem i fortë imunitar ndihmon për të luftuar infeksionet në traktin respirator të cilat shkaktojnë prodhim të tepërt mukusi:

– 2 karota

– 2 mollë

– 1 copë xhinxher

– lëng limoni

Hidhni përbërësit në mikser dhe përgatisni lëngun.

Pijeni para gjumit dhe mundësisht 3 herë në ditë për rezultate të menjëhershme.

Tani s’do të prishni më gjumin e familjarëve tuaj.

Gjërat që e bëjnë lidhjen të zgjasë gjithë jetën

0

Çfarë ka më shumë vlerë në një marrëdhënie partnerësh në mënyrë që lidhja të zgjasë gjithë jetën?

Në një çift duhet të ketë disa sjellje magjike, të cilat vërtetë mund ta bëjnë dashurinë të fortë dhe të përjetshme. Dashuria është shumë e rëndësishme në çift, por a mund të jetë e mjaftueshme vetëm kaq? Përkundrazi, disa qëndrime dhe mënyra sjelljeje ekzistojnë për ta bërë një marrëdhënie të konsoliduar të aftë për të kapërcyer vështirësitë si grindjet dhe keqkuptimet.

Besimi

Nëse dashuria është ajo që e bën një marrëdhënie interesante, besimi është ai elementi që e vazhdon atë. Kur ka besim, paqja mbizotëron në marrëdhënie. Por, nëse partnerët nuk i besojnë njëri-tjetrit, ata e kalojnë tërë jetën duke dyshuar për personin që kemi pranë nesh. Besimi është një qëllim që do të përmirësohet me kalimin e kohës. Kur nuk keni asgjë për të fshehur nga partneri juaj, ky i fundit nuk ka pse të dyshojë sa herë që jeni me të tjerët.

Besnikëria

Kur ju dhe partneri juaj keni rënë dakord për një marrëdhënie monogame, besnikëria bëhet një aspekt kryesor. Kjo e fundit është rezistenca ndaj mendimeve mashtruese dhe sjelljes jo dinjitoze, siç është tradhëtia. Dashuria, së bashku me besnikërinë, është e pastër dhe e qëndrueshme. Kur partneri ynë është besnik, ai mund të flasë dhe të bëjë shaka me kë të dojë, ai kurrë nuk do të bëjë asgjë të keqe kundër jush.

Lumturia

Ndoshta nuk jeni gjithmonë të lumtur në një lidhje, por kur shikoni prapa gjërat që keni kaluar së bashku, kohët e lumtura mund të tejkalojnë ato momentet e trishtueshme. Lumturia është një përbërës thelbësor për një marrëdhënie të qëndrueshme dhe kjo e fundit është gjithmonë brenda nesh. Ju nuk mund të prisni që partneri juaj të jetë kujdestari i lumturisë tuaj; nëse jeni i lumtur, menjëherë do t’i jepni gëzim tjetrit dhe anasjelltas. Shëndeti i marrëdhënies varet nga të dy partnerët.