Lifestyle

Si frika nga dështimi na pengon rrugën drejt suksesit

Mendoni sikur jeni shumë pranë asaj çfarë keni ëndërruar prej kohësh, qoftë gjetja e një pune të re, krijimi i një marrëdhënie të re ose hapja e një biznesi dhe në fund, diçka si ‘forcë magnetike’ iu ndal, e cila përkthehet dhe në frikën që ndjejmë zakonisht në rast se këto përpjekje dështojnë. Pëshpërisim me veten se “ende s’është koha e duhur” ose “se…
Read more
Lifestyle

Kur është koha më e mirë për të pirë kafe?

Për shumë njerëz, dita nuk fillon pa një filxhan kafeje të nxehtë. Nëse kafeja është një pjesë e rëndësishme e rutinës tuaj të mëngjesit ose e përdorni atë kur keni nevojë për më tepër energji, këshillohet të vononi konsumin e filxhanit tuaj të…
Lifestyle

Karriera pas lindjes: Më pak mundësi për ngritje në pozitë?

Femrat janë dukshëm më pak të prira sesa meshkujt që të rriten në punë pasi të lindin fëmijë, sugjerojnë hulumtimet e reja Hulumtimet sugjerojnë se rruga drejt avancimit profesional për shumë gra bëhet më e pjerrët pas lindjes së fëmijës. Një raport i publikuar nga ekspertët britanikë ka zbuluar se vetëm 27.8 për qind e femrave janë të vetë-punësuara apo punojnë me…
Read more
Lifestyle

Pse nuk duhet të vendosni makijazh në palestër?

Kur bëhet fjalë për rutinën tuaj të stërvitjes, fokusi duhet të jetë tek ushtrimi dhe performanca. Megjithatë, shumica vendosin makijazh para se të shkojnë në palestër, qoftë për stil personal, apo thjesht nga zakoni. Edhe pse nuk ka asgjë të keqe në të…
Lifestyle

Fetët e patates të jashtëzakonshme për lëkurën e fytyrës

Shenjat e plakjes. Njolla të errëta. Shenjat e akneve. Të gjitha këto janë forma të hiperpigmentimit, të cilat na bëjnë të ndihemi të pasigurt me pamjen tonë. Ndërsa Kolegji Amerikan i Dermatologjisë së Osteopatisë e quan hiperpigmentimin një ‘gjendje të zakonshme, zakonisht të padëmshme në të cilën zona të caktuara të lëkurës errësohen’, kushdo që e ka përjetuar…
Read more
Lifestyle

Arsyet pse duhet të konsumoni banane çdo ditë

Ne të gjithë jemi rritur duke dëgjuar “një mollë në ditë e mban mjekun larg”, por rezulton se përfitimet e një bananeje në ditë mund të jenë po aq të mira. Bananet janë të mbushura me vitamina dhe lëndë ushqyese dhe nëse hani një banane rregullisht çdo ditë, ato ndihmojnë në ruajtjen dhe përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm. Me fjalë të tjera, ngrënia e…
Read more