Të flesh me flokët e lagur mund të të kursejë kohë, por a mund të shkaktojë dëme në terme afatgjate?
Sipas dermatologes së Klinikës Cleveland, Dr. Shilpi Khetarpal, po – sidomos nëse bëhet një zakon i përhershëm.
“Flokët mund të bëhen më të brishtë kur janë të lagura, që do të thotë se ka më shumë gjasa të këputen, apo të dëmtohen”, shpjegon…
Flokët nuk janë thjesht një pjesë e pamjes së jashtme, ato janë një reflektim i personalitetit, i humorit dhe i fazave të jetës. Një studim i kryer në Britani tregon se gratë ndryshojnë modelin e flokëve rreth 150 herë gjatë jetës së tyre, duke përfshirë…
Rutina më intensive që do ta provoni ndonjëherë
Pesë minuta mund të duken si asgjë, një bisedë e shkurtër në telefon, një pushim kafeje apo një shëtitje e vogël. Por kur këto pesë minuta i kushtohen një trajnimi intensiv, ato shndërrohen në një provë…
Për shumë njerëz, kafeja është burim energjie, një pushim i këndshëm ose një mënyrë për të krijuar një lidhje shoqërore.
Megjithatë, konsumi i saj mund të shkaktojë ankth dhe nervozizëm tek disa persona.
Dhe sipas një studimi njerëzit që janë më të prirur të ndiejnë shqetësime të tilla janë ata që nuk pinë rregullisht kafe.
Një numër studimesh kërkimore kanë…
Me rënien e temperaturave gjatë afrimit të stinës së vjeshtës, kondensimi fillon të bëhet një problem i zakonshëm në shumë shtëpi.
Kjo ndodh për shkak të nivelit të lartë të lagështisë brenda ambienteve, dhe zakonisht shfaqet nga fundi i shtatorit deri…
Çdo sezon i ri shënon gjithashtu një qasje të re ndaj paletës së ngjyrave që dominon modën.
Vjeshta 2025 vjen plot me nuanca që balancojnë ngrohtësinë me intensitetin dinamik, duke nxjerrë në pah anën moderne të stilit.
Shihni më poshtë nuancat që…
Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët.
Sipas tyre, gjumi përbën gurthemelin e të jetuarit shëndetshëm do ditë.
Mungesa e gjumit ndikon jo vetëm tek aftësia për t’u përqendruar në punët e përditshme, por edhe tek emocionet tuaja.
Gjumi ndihmon në balancimin e hormoneve.
Në mungesë të tij, hormonet e urisë dalin jashtë…
Stina e vjeshtës shpesh sjell ditët e para të ftohta, por kjo nuk do të thotë që kopshti juaj duhet të mbetet bosh dhe pa ngjyra
Ekzistojnë bimë që nuk i frikësohen as ngricave të mëngjesit, as netëve të ftohta, duke sjellë gjallëri e ngrohtësi në çdo…
Njollat mund të jenë vërtet të bezdisshme, sidomos sepse mund të ndodhin në çdo moment, por disa prej tyre janë shumë të vështira për t’u hequr.
Krijuesja e përmbajtjeve në TikTok, Chantel Mila, zbuloi se si heq në mënyrë të lehtë njollat nga vaji duke…
Një analizë e publikuar në Nutrition and Health tregon se ushqimi luan një rol kyç në shëndetin e flokëve, përfshirë rritjen, forcën dhe parandalimin e rënies së tyre.
Sipas studiuesve, pijet me sheqer dhe alkooli lidhen me rritje të rënies së flokëve, ndërsa disa vitamina, minerale dhe ushqime të veçanta ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së tyre.
Në këtë rishikim…
