Një studim i fundit flet për lidhjen midis pagjumësisë kronike dhe rrezikut të lartë për zhvillimin e dëmtimeve të trurit dhe demencës.
Pagjumësia kronike, e cila përfshin probleme me gjumin të paktën tre herë në javë për një periudhë prej tre muajsh apo më shumë, mund të ketë pasoja të rënda për shëndetin e trurit, duke rritur rrezikun për zhvillimin e dëmtimeve të…
Sa më shumë që po ofrohet stina e vjeshtës, na ka kap një lloj ndjesie, e mërzie, nganjëherëedhe pa e dit çka po ndodhë me trupin e mendimet tona.
Stresi u rrit, provimet kanë nis.. iu kemi kthy punës, përditshmërisë, e presionin.
Por, a e keni ditë, që…
Nga bakteret orale te bllokimi i arterieve – hapet perspektiva për trajtime revolucionare
Shkencëtarët në Finlandë dhe Mbretërinë e Bashkuar kanë publikuar prova të reja që sugjerojnë se shkaku i sulmit në zemër mund të lidhet me infeksione bakteriale, dhe jo…
Ekspertët shpjegojnë pse ndodh, kur është normale dhe kur kërkon vizitë te mjeku
Lëngu sinovial, tendinat dhe ligamentet që fërkohen përgjatë kockave shpesh krijojnë zhurma me kalimin e moshës dhe nga qëndrimi i keq. Kjo e bën më të shpeshtë kërcitja në qafë.
Kërcitja në qafë, i njohur mjekësisht si krepitacion, zakonisht është e padëmshme.
Të gjithë duam të qëndrojmë të rinj, jo vetëm nga jashtë, por edhe nga brenda.
E vërteta është se plakja e trurit fillon shumë më herët nga sa imagjinojmë. Kujtesa, përqendrimi, kreativiteti… të gjitha ndikohen nga stili ynë i jetesës.
Mund të…
Macet janë të njohura si “gurmanë të vërtetë”, ato parapëlqejnë mishin e freskët apo një copë të shijshme peshku. Megjithatë, shpesh pronarët pyesin: a mund të hanë macet edhe fruta, dhe konkretisht, a janë mjedrat të sigurta për to?
Mjedrat nuk…
Më shumë se gjysma e Gjeneratës Z në Britani përjetuan probleme të shëndetit mendor, thotë anketa
15/09/2025
Shumica e Gjeneratës Z në Britani thonë se kanë pasur ose aktualisht po përjetojnë probleme të shëndetit mendor, sipas një ankete të re të publikuar të hënën.
Studiuesit nga University College London (UCL), të cilët porositën anketën YouGov, zbuluan se dy të tretat e njerëzve të moshës 16-25 vjeç kanë pasur ose aktualisht po përjetojnë probleme të shëndetit mendor.
Një…
Për herë të parë, më shumë fëmijë janë obezë sesa nënpeshë për shkak të ushqimit të shpejtë
15/09/2025
Për herë të parë, më shumë fëmijë në mbarë botën janë obezë sesa nënpeshë, sipas një raporti të OKB-së që paralajmëron se ushqimet e shpejta ultra të përpunuara po mbizotërojnë mbi dietat e fëmijërisë.
UNICEF tha se 188 milionë adoleshentë dhe…
Për të fshati është më shumë se peizazh, është kujdes i përditshëm.
Ani pse me profesion nutriciste dhe farmaciste, Pranvera Osmani, çdo ditë ushqen tokën e vendlindjes së saj me fidanë.
Në mes të Keçekollës, ajo ka ngritur një serrë, në të cilën ka…
Studimet shkencore mbi ndikimin e stresit në organizëm, sugjerojnë se stresi është shkak por edhe pasojë e humbjes së shikimit.
Kur njeriu humbet shikimin, ai përjeton një nivel të jashtëzakonshëm të stresit mendor.
Në disa raste, një problem i tillë shoqërohet edhe me depresion dhe izolim social. Natyrshëm, shkencëtarët mendojnë se stresi mund të ketë pasoja të rënda në…
