Shëndetësia

Aroma e frutave të pjekura mund të ndalojë rritjen e qelizave kancerogjene, thonë shkencëtarët

01/03/2024
Sipas hulumtimeve të reja, disa aroma si ajo e frutave të pjekura ose ushqimit të fermentuar mund të ndikojnë në shprehjen e gjeneve brenda qelizave shumë larg hundës. Nëse kërkimet e mëtejshme konfirmojnë këto gjetje, ekziston mundësia që në të ardhmen kanceri ose sëmundjet neurodegjenerative të mund të trajtohen duke nuhatur përbërës të paqëndrueshëm. Gjenet kodojnë…
Read more
Shëndetësia

A i dini përfitimet e konsumimit të farave të kungullit?

01/03/2024
Farat e kungullit janë të mbushura me antioksidantë dhe kanë përfitime shëndetësore për trupin e njeriut. Ato janë të pasura me fibra, vitaminë E, zink, kalium, magnez, hekur dhe kalcium. Ato gjithashtu ju ofrojnë burime me bazë bimore të proteinave dhe acideve…
Shëndetësia

A ndryshon gjaku në pranverë, zbuloni të vërtetat

01/03/2024
Edhe pse temperaturat janë ende të ulëta në Shqipëri, kemi hyrë një sezon shumë të veçantë, pranverë. Ardhja e kësaj stine shoqërohet me shumë ndryshime për trupin. Një prej tyre ka të bëjë me gjakun. Siç e dimë, pranvera fillon më 21 mars, dhe dita nis e zgjatet. Ky fenomen ka një ndikim të madh në trupin tonë.  Gjatë dimrit shumë njerëz ndihen të stresuar apo…
Read more
Shëndetësia

Kafeina vepron ndryshe te femrat dhe meshkujt

29/02/2024
Kafeina nuk ka efekt të njëjtë tek meshkujt dhe femrat, madje edhe kur bëhet fjalë për sasi shumë të vogla, thonë studiuesit amerikanë. Sipas tyre, edhe pas konsumimit të sasive të vogla të kafeinës shtypja sistolike e gjakut rritet më shumë tek djemtë se tek vajzat, dhe pulsi përshpejtohet më shpesh te fëmijët meshkuj sesa tek ato femra. Shkencëtarët ende nuk kanë arritur…
Read more
Shëndetësia

Lëngjet që forcojnë kockat dhe trupin

29/02/2024
Kockat e shëndetshme janë të rëndësishme për një qëndrim dhe paraqitje të mirë dhe për një rini afatgjatë. Kockat janë substancat minerale më të forta në organizëm, por sidoqoftë ato mbeten inde të gjalla gjithnjë në rritje. Përveç kockave të forta…
Shëndetësia

Përfitimet shëndetësore nga uji me hudhër

29/02/2024
Hudhra është një nga përbërësit më të përdorur në kuzhinën shqiptare. Përveç se u jep gatimeve një shije të mrekullueshme, ajo ka dhe vlera të panumërta për shëndetin. Përdorimi i hudhrës me ujë është trajtimi më i lehtë që mund ta përgatisni në…
Shëndetësia

Çfarë ndodh nëse nuk i lani dhëmbët vetëm për një ditë?

29/02/2024
Pastrimi i dhëmbëve është një zakon higjienik jashtëzakonisht i rëndësishëm, megjithatë për një arsye ose tjetër dikush mund të harrojë t’i pastrojë rregullisht. Dr. Rhona Eskander, stomatologe dhe bashkëthemeluese e “PARLA Toothpaste Tabs” thotë se koha maksimale që duhet t’i lëmë dhëmbët pa larë është 24 orë, maksimumi, raporton The Sun. “Përtej kësaj…
Read more