E kuptojmë që mund të jetë e vështirë të ndahesh nga jastëku i preferuar, por gjumi pa të ka shumë përfitime shëndetësore.
Shumë jastëkë mund të çojnë në një pozicion të panatyrshëm të gjumit dhe mbështetja që ata ofrojnë nuk zgjat shumë. Vetë jastëku nuk do të shkaktojë dëmtimin e shpinës, por mund të përkeqësojë simptomat themelore. Kur flini pa jastëk…
Organizata Botërore e Shëndetësisë dhe autoritetet shëndetësore amerikane, kanë thënë të premten se janë duke e vëzhguar nga afër një variant të ri të koronavirusit, ndonëse ndikimi i tij potencial nuk dihet.
OBSH-ja e ka klasifikuar variantin e ri si nën…
Kjo është pija ideale që ndihmon tretjen
18/08/2023
Një nga aspektet kyçe të shëndetit të traktit gastrointestinal është tretja e duhur e ushqimit që konsumojmë çdo ditë. Tretja e shëndetshme mund të jetë natyrale për shumë persona, por një mankth për të tjerë.
Para këtij problemi një pyetje që shpesh…
Ministria e Shëndetësisë ka bërë të ditur se numri i rasteve të raportuara me Sindromën meningjeale ka shënuar rritje gjatë periudhës korrik-gusht në Kosovë, krahasuar me periudhën e njëjtë të vitit të kaluar.
Infektologu, Hamdi Ramadani, në emisionin “Ditari”, shpjegoi se këtij virusi mund t’i referohen edhe si “kallje trunore”, derisa tregoi shenjat klinike që mund…
Efektet pozitive të të ngrënurit misër
16/08/2023
Misri është një nga ushqimet e preferuara të verës, por njerëzit dinë ta shmangin në procesin e humbjes së peshës, sepse është i pasur me karbohidrate. Por, a do të thotë kjo se vërtet duhet ta shmangni nëse dëshironi të humbni peshë?
Nëse shtojmë…
Në ditët e nxehta të verës është e rëndësishme që të vazhdoni mbajtjen e dietës, por për të arritur këtë, duhet të përgatisni lëngun.
Për të përgatitur lëngun dietal, ndiqni procedurat e mëposhtme:
2 gota spinaq
1/2 filxhan i madh me manaferra
1/2…
Specialistja e mjekësisë familjar, Ruke Desku, ishte e ftuar në emisionin e mëngjesit ALARM në ATV, e cila foli kryesisht për shqetësimet me gripat sezonale të pacientëve kosovarë.
Ajo tha se për dallim me vitet e tjera, ky vit ka qenë më i qetë sa i përket gripave sezonale në vend.
“Kryesisht ka qenë e qetë, ndoshta viteve tjera jemi mësu të kemi epidemi të ndryshme, kemi…
Ministria e Shëndetësisë së Kosovës ka njoftuar rastet me meningjit janë në rritje. Bazuar në raportin e ShSKUK-së, numri i rasteve të raportuara për Sindromën meningjeale gjatë muajit korrik-gusht, krahasuar me të njëjtën periudhë të vitit të kaluar ka…
Magjia e të stilit japonez të të ngrënit është një balancë e shëndetshme e ngopjes me ushqime të shijshme me pak kalori, të prezantuara në porcione të bukura, me pjata të vogla, të këndshme
“Dieta japoneze është baza e ushqimit”, thotë Naomi Morijama…
Magjia e të stilit japonez të të ngrënit është një balancë e shëndetshme e ngopjes me ushqime të shijshme me pak kalori, të prezantuara në porcione të bukura, me pjata të vogla, të këndshme
“Dieta japoneze është baza e ushqimit”, thotë Naomi Morijama, bashkautore e librit “Gratë japoneze nuk plaken dhe nuk shëndoshen kurrë”. Ajo thotë se kjo dietë apo regjim…
