Ads: Merr BB VIP Falas me Premium 12 Mujore

Të ndryshme

Shëndetësia

Rukola me vlera të forta për pastrimin e gjakut dhe organizmit

Rukola është e pasur me vlera ushqimore dhe antioksidantë. Ajo është një burim i pasur me vitaminë A, fibër, vitaminë C, vitaminë K, folat, hekur, kalcium, fosfor, magnez, mangan dhe kalium. Shqiptarët e kanë kultivuar rukolën pas viteve 90’, ndërkohë që…
Shëndetësia

Dieta japoneze, për të mos u plakur dhe shëndoshur kurrë

Magjia e të stilit japonez të të ngrënit është një balancë e shëndetshme e ngopjes me ushqime të shijshme me pak kalori, të prezantuara në porcione të bukura, me pjata të vogla, të këndshme “Dieta japoneze është baza e ushqimit”, thotë Naomi Morijama…
Horoskopi

Horoskopi për ditën e nesërme, ja çfarë surprizash kanë parashikuar shenjat e zodiakut për ju

Dashi Duhet te jeni me tolerante dhe t’i jepni me shume rëndësi dialogut ne çift sot. Ne këtë mënyrë do largonit tensionin qe ka kohe qe ekziston ndërmjet jush dhe do ndiheni me te qete. Ata qe janë beqare do kalojnë një dite normale si gjithë te tjerat. Ne…
Promo

Politik

Lajme

Radoniqi: Deri në ora 11:00 kanë votuar 8.27 për qind e votuesve

      Kryetari i KQZ’së, Kreshnik Radoniqi, ka bërë të ditur se numri i qytetarëve me të drejtë vote që kanë votuar deri në ora 11:00 është 165 mijë e 404 votues apo 8.27% nga 1 milionë e 999…
Lajme

Trump për New York Times: Nuk kam nevojë për ligjin ndërkombëtar

Presidenti amerikan, Donald Trump në një intervistë të dhënë së fundmi për gazetën New York Times ka thënë se pushteti i tij është i kufizuar vetëm nga “morali” i tij, dhe se, “nuk ka nevojë për ligjin…
Lifestyle

“Të ishte babai në fushë…”, Nevil Dede i zbulon Albanos batutën me djalin

Një moment sinqeriteti ka shoqëruar një bisedë mes Albano Bogdos dhe ish-futbollistit Nevil Dede në studion e QUO VADIS në Vizion Plus. Dede, i ngacmuar edhe nga aktori, tregoi se gjatë kohës kur ishte futbollist, shpesh dëgjonte lojtarët më të mëdhenj të thoshin se futbolli atëherë ishte ndryshe. Ai kujtoi një bisedë me Ilir Dajën, sot trajner i Dinamos, të cilit i kishte…
Read more
Lifestyle

Çfarë të bëni midis Krishtlindjeve dhe Vitit të Ri? Ja disa super ide

Ditët që ndajnë Krishtlindjet nga nata e Vitit të Ri shpesh duken si një hapësirë e lirë kohore që shumë prej nesh nuk dinë si ta përdorin. Por, në vend që t’i lëmë të kalojnë në mërzi, kjo periudhë mund të kthehet në një kohë kreative, relaksuese dhe plot kujtime të bukura. Një ide e thjeshtë për të rifituar energji pas drekave të mëdha të festave është të…
Read more
Lifestyle

Kush flet më shumë gjuhë, plaket më ngadalë!

Plakja është një proces kompleks biologjik, ajo nuk ndodh me të njëjtën shpejtësi për të gjithë. Ndërsa disa njerëz mbeten mendërisht dhe fizikisht vitalë edhe në moshën e shtyrë, për të tjerët shenjat e hershme të plakjes shfaqen shumë më herët. Shkencëtarët më pas flasin për “plakje të përshpejtuar”. Në raste të tilla, funksionet fizike dhe mentale bien më…
Read more
Lifestyle

Çfarë i ndodh trupit nëse hani hudhër para gjumit?

Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit të zemrës. Hudhra pakëson gjasat e shfaqjes së tumoreve dhe lufton infeksionet. Vlerat më të mira, hudhra i ofron nëse konsumohet e gjallë, sepse gatimi tjetërson të gjithë përbërësit mirëbërës të kësaj barishteje. Ekspertët thonë se…
Read more