Lifestyle

“Mos e teproni me vitaminën C”! Ja veprimet që duhen shmangur në sezonin e gripit

Stina e dimrit është koha kur gripi gjen më shumë “terren” te njerëzit. Por, shpeshherë, ne e nënvlerësojmë gripin dhe madje, në shumicën e rasteve, bëjmë edhe disa gabime. Në një përqindje të vogël të popullsisë, simptoma të tilla si vështirësia në përqendrim, lodhja e tepërt dhe dhimbja e muskujve mund të vazhdojnë për javë të tëra. Pak njerëz e dinë…
Read more
Lifestyle

5 arsye pse duhet të konsumoni ananas pas ushqimeve të rënda këtë periudhë

Në kultivimin e ananasit nuk përdoren pesticide dhe mjete të tjera mbrojtëse. Ananasi është frut i adhuruar në gjithë botën, për shkak të shijes dhe aromës së këndshme që ka, mirëpo pakkush e di që është i shërueshëm. Në molekulat e këtij fruti specifik gjendet edhe përbërësi i fuqishëm antikanceroz, gjë që do të mund t’i kontribuojë prodhimit të ilaçit të ri…
Read more
Lifestyle

Këto 3 shenja të horoskopit janë më të forta nga sa mendoni

Më të heshturit janë ata që kanë vuajtur më shumë. Zbuloni se cilat 3 shenja mbajnë plagë për të cilat nuk i tregojnë askujt dhe pse janë më të fortë se të gjithë të tjerët. Bricjapi, Akrepi dhe Peshqit janë njerëz që kanë kaluar një jetë më të vështirë nga ç’do ta pranojnë ndonjëherë. Edhe pse shpesh i shihni të qetë dhe dinjitozë, këto 3 shenja zhvillojnë…
Read more
Lifestyle

Kush flet më shumë gjuhë, plaket më ngadalë!

Plakja është një proces kompleks biologjik, ajo nuk ndodh me të njëjtën shpejtësi për të gjithë. Ndërsa disa njerëz mbeten mendërisht dhe fizikisht vitalë edhe në moshën e shtyrë, për të tjerët shenjat e hershme të plakjes shfaqen shumë më…
Lifestyle

Nga çaji jeshil te ai i limonit, çfarë rekomandohet të pini kur keni ftohje! Zbuloni benefitet e secilit

Kur ftohemi, një filxhan çaj i nxehtë është shpesh gjëja e parë që kërkojmë. Përveçse ofron ngrohtësi dhe rehati, një pije e ngrohtë mund të lehtësojë simptoma të tilla si kolla dhe dhimbja e fytit. Të qëndrosh i hidratuar është çelësi i rikuperimit dhe çajrat pa kafeinë janë një zgjedhje ideale. Ato janë gjithashtu të pasura me polifenole, përbërës bimorë që…
Read more