Lifestyle

E keni tepruar mbrëmë me alkoolin? Kjo pije e thjeshtë është një shpëtim për ju

Pas natës së ndezur të ndërrimit të viteve, shumë prej nesh ndihen të lodhur, të etur dhe me dhimbje koke nga sasia e tepërt e alkoolit. Për fat të mirë, ekzistojnë disa pije natyrale që mund të ndihmojnë organizmin të rikuperojë më shpejt dhe të ndihen më mirë gjatë ditës pas festës. Një nga më të rekomanduarat është pija e elektroliteve natyrale, e përbërë nga…
Read more
Lifestyle

A shkakton kafeina makthe?

Kafeina është ndoshta përbërësi më i famshëm në botë për shkak se është kryesor në një produkt që përdoret shumë shpesh siç është kafja. Kafeina është shumë e preferuar pasi ka efekt stimulus në tru dhe rigjeneron të gjithë organizmin. Megjithatë njihet edhe për efektet e saj negative për shkak se mund t’ju bëjë hiperaktivë apo të rristë tensionin tek disa…
Read more
Lifestyle

Pse sulmet në zemër janë më pak të dëmshme gjatë natës?

Studime të reja shkencore po hedhin dritë mbi arsyen pse sulmet në zemër që ndodhin gjatë natës rezultojnë shpesh më pak të rënda sesa ato të orëve të para të mëngjesit. Sipas një studimi të publikuar në “Journal of Experimental Medicine”, ky ndryshim lidhet drejtpërdrejt me aktivitetin e neutrofileve, një lloj qelizash të bardha të gjakut që luajnë rol kyç në…
Read more
Lifestyle

Sekreti i një shtëpie të lumtur për fëmijët, shenjat që tregojnë se po rriten siç duhet

Çdo prind kërkon të krijojë një mjedis të sigurt dhe mbështetës, ku fëmija të mund të rritet dhe të jetë i lumtur. Por çfarë e përcakton realisht një shtëpi të lumtur? A mjafton mungesa e konflikteve? “Shtëpia e lumtur nuk bazohet vetëm te rehatia materiale apo siguria,” shpjegon Dr. Sasha Hall, psikologe e fëmijëve. Sipas saj, lumturia familjare nuk varet nga lodrat…
Read more