Një regjim i shëndetshëm ushqimor është një nga mënyrat më të mira për të menaxhuar hormonet dhe për të minimizuar simptomat e menopauzës.
Për më tepër, nevojat tuaja për lëndë ushqyese mund të ndryshojnë me kalimin e moshës.
AgroWeb.org ju njeh më poshtë me 10 lëndët ushqyese kryesore që ekspertët e shëndetit sugjerojnë të merrni gjatë menopauzës.
Dhe mos…
Lëngjet mund të jenë një mënyrë e shijshme dhe freskuese për të marrë disa lëndë ushqyese që i nevojiten trupit tuaj, të cilat mund të mos i merrni çdo ditë përmes ushqimit.
Dhe jo vetëm që kanë një shije të mrekullueshme, por është një mënyrë e…
Alergjitë më të zakonshme ushqimore
13/06/2023
Disa alergji janë shumë më të zakonshme se të tjerat.
Dhe ndërsa disa njerëz mund të përjetojnë vetëm simptoma të rastësishme dhe të lehta, për të tjerët një alergji mund të jetë një çështje jete dhe vdekjeje.
Vezët – Nëse jeni alergjik ndaj…
Kontraktimet muskulare mund të jenë të parehatshme dhe acaruese, megjithatë në disa raste ato mund të sinjalizojnë një problem serioz shëndetësor.
Kontraktimi në fjalë prek fibrat përbërës të muskujve.
Fibrat mbahen nën kontroll nga nervat, dëmtimi apo stimulimi i të cilëve shkakton kontraktimin muskulor.
Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për…
Një studim i ri i publikuar në Lancet vlerëson se 101 milionë njerëz në Indi – 11.4% e popullsisë së vendit – jetojnë me diabet.
Një studim i porositur nga ministria e shëndetësisë zbuloi gjithashtu se 136 milionë njerëz – ose 15.3% e njerëzve – mund…
Sheqeri i lartë i gjakut ndodh kur ka një tepricë të glukozës në gjak. Tipike për diabetin mellitus, sheqeri i lartë në gjak (ose hiperglicemia) duhet të trajtohet në kohë në mënyrë që të mos shkaktojë një sërë komplikimesh shëndetësore.
Në shumicën…
Fryrja e barkut nuk është simptoma e vetme, shenjat në hundë dhe fyt do t’ju ngatërrojnë
Simptomat e intolerancës ndaj qumështit dhe produkteve të qumështit do t’ju habisin.
Të gjithëve u shkon mendja menjëherë për fryrjen dhe diarrenë, por edhe shenja të tjera tregojnë se ky lloj ushqimi po shkakton “kaos” në trupin tuaj.
As ekspertët nuk bien dakord se sa i dobishëm…
Salca e domates është pjesë e pothuajse çdo gjelle që gatuan një amvisë shqiptare në përditshmërinë e saj.
Në disa raste, amvisat përdorin salcën e bërë në kushtet e shtëpisë por ka të tjera që për lehtësi pune e blejnë atë në paketime të servirura…
Terapia me dritë të kuqe është gjetur të jetë e dobishme për shëndetin e lëkurës, shërimin e plagëve, rritjen e flokëve tek njerëzit me alopeci dhe menaxhimin e dhimbjes. Disa kanë pohuar se është gjithashtu i dobishëm për gjumë, por hulumtimet dhe…
Flokët e bukur, të fortë dhe të trashë janë një nga pjesët më të rëndësishme të bukurisë femërore.
Flokët rriten afërsisht me një centimetër në muaj. Vitaminat dhe lëndët e tjera ushqyese që marrim nga një ushqim stimulojnë këtë rritje. Sa më i shëndetshëm të jetë një ushqim, aq më e mirë është edhe pamja e flokëve tuaj.
Ndër arsyet kryesore të rënies dhe…
