Lifestyle

Festat e fundvitit, zbuloni 10 filmat më të mirë për t’u parë në atmosferën e Krishtlindjeve dhe Vitit të Ri

Krishtlindjet janë për shumë njerëz koha më magjike e vitit. Familjet mblidhen për të festuar, për të shkëmbyer dhurata dhe për të ndarë momente të çmuara. Dhe çfarë mënyre më të mirë për të plotësuar atmosferën festive sesa një mbrëmje me filmat më ikonikë të Krishtlindjeve? Nga historitë klasike që ngjallin nostalgji te prodhimet moderne që kombinojnë të…
Read more
Lifestyle

Çfarë i ndodh trupit nëse hani hudhër para gjumit?

Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit të zemrës. Hudhra pakëson gjasat e shfaqjes së tumoreve dhe lufton infeksionet. Vlerat më të mira, hudhra i ofron nëse…
Lifestyle

Lulja e Krishtlindjes është tharë që tani, ja ç’duhet të bëni që të rezistojë edhe pas festave

Kush më mirë se ajo lajmëron Krishtlindjen? E njohur si Poinsettia, lulja simbol e Krishtlindjeve është pjesë e familjes së njohur si Euphorbia pulcherrima. Historia e saj zë fill rreth 200 vjet më parë kur ambasadori i parë amerikan në Meksikë, Joel Poinsett e solli këtë lule me vete nga Amerika e Jugut në SHBA gjatë periudhës së Krishtlindjes dhe që prej asaj kohe, Euphorbia…
Read more
Lifestyle

Ja çfarë ndodh kur dëgjojmë urimin “Gëzuar Vitin e Ri”

Edhe pse mund të tingëllojë si një frazë e zakonshme, “Gëzuar Vitin e Ri” ka një ndikim të thellë dhe të padukshëm në psikologjinë tonë. Kur dëgjojmë këtë urim, diçka brenda nesh lëviz, duke aktivizuar një ndjesi optimizmi dhe shprese për të ardhmen. Truri i njeriut ka një dobësi për fillimet e reja, dhe një vit i ri është një mundësi për të rivendosur…
Read more
Lifestyle

Pse ndiheni të lodhur gjatë festave?

Ndjenja e lodhjes sociale mund të shfaqet më intensivisht gjatë sezonit të festave. Megjithatë, nëpërmjet analizës psikologjike dhe me udhëzimin e ekspertëve, ekziston një mënyrë për të shijuar festat pa stres. Nëse vetëm mendimi për vizita familjare dhe…
Lifestyle

A shkakton terapia hormonale demencë? Çfarë zbulon studimi më i fundit

Një zbulim i ri dhe i gjatë në kohë tregoi se terapia hormonale e përdorur gjatë menopauzës është shpesh e keqkuptushme. Sipas tij rezultatet kanë treguar se terapia hormonale nuk e rrit ose e ulë rrezikun e një gruaje për demencë. Studiuesit analizuan rezultatet nga studime të shumëta me cilësi të lartë, duke përfshirë të dhëna nga një milion gra. Ata nuk gjetën asnjë…
Read more