Shëndetësia

Këshilla për shëndetin/ Sa ujë duhet të pimë në ditë?

Uji është një përbërës thelbësor për jetën dhe shëndetin tonë. Ai luan një rol kyç në funksionimin e çdo qelize, indi dhe organi në trupin tonë. Por shpesh lind pyetja: sa ujë duhet të pimë çdo ditë për të qëndruar të hidratuar dhe të shëndetshëm? Një rregull i njohur është “8 gota në ditë”, ose rreth 2 litra ujë në ditë. Megjithatë, kjo është një…
Read more
Shëndetësia

Kanceri i zorrës së trashë, faktori që rrit rrezikun e sëmundjes që nga fëmijëria

Një studim i ri i publikuar në International Journal of Cancer, ka zbuluar se pesha trupore që nga lindja deri në moshën e rritur lidhet drejtpërdrejt me rrezikun për zhvillimin e kancerit të zorrës së trashë. Analiza, e cila përfshiu 37 studime nën kujdesin e Programit Global të Përditësimit për Kancerin nga organizata World Cancer Research Fund International, tregoi se sa…
Read more
Horoskopi

“Në planin financiar duhet të merrni masa strikte”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi

Dashi Nëse jeni në çift mos merrni vendime impulsive gjatë kësaj dite sepse shume shpejt do pendoheni. Nëse keni pasur probleme te mëdha nuk duhet te ndaheni pikërisht sot. Për beqaret, flirtet dhe aventurat do jete goxha te kënaqshme. Shfrytëzojini mundësitë qe do iu jepen. Ne planin financiar duhet te merrni masa strikte ne mënyrë që të ruani…
Read more
Shëndetësia

Nëse vuani nga këto sëmundje, duhet të eliminoni domaten nga dieta juaj

Fruti i kuq lëngshëm dhe freskues i mbushur me likopen është i dashur nga të gjithë dhe konsiderohet një ushqim i sigurt dhe shumë i shëndetshëm, por domatet në fakt mund të kenë disa efekte anësore të pakëndshme. Nëse ndjeni disa nga simptomat e mëposhtme, mund të bëni pjesë në një grup njerëzish që nuk duhet të konsumojnë domate. Refluks gastrik Domatet janë…
Read more