Këshilla

Keni një udhëtim të gjatë përpara? Ja disa truke se si ta bëni kohën të “fluturojë”

Udhëtimet e gjata ndonjëherë duken të lodhshme, por janë me të vërtetë një eksperiencë e bukur kur përjetohen. Sapo nisemi me makinë, autobuz apo traget mendimet janë gjithnjë se kur do të arrijmë në destinacion. Orët e gjata që duhet të udhëtojmë na duken si pa mbarim, por nëse do t’i shijojmë siç duhet, do të mbeten një eksperiencë e paharrueshme. Disa…
Read more
Lajme

Hamza kërkon rinumërim të plotë të votave: Hap i domosdoshëm

1 Kryetari i Partisë Demokratike të Kosovës, Bedri Hamza ka reaguar pas zbulimit të manipulimit të votave përgjatë procesit të rinumërimit të tyre. Përmes një postimi në Facebook, Hamza e ka quajtur shqetësuese këtë fenomen, teksa thekson se rinumërimi i plotë i votave në të gjithë Kosovën është hap i domosdoshëm dhe i drejtë, transmeton Klankosova.tv. Moneytizer…
Read more
Lajme

Shkon në 39 numri i viktimave nga përplasja e trenave në Spanjë

Policia spanjolle tha të hënën se të paktën 39 persona janë konfirmuar të vdekur në një përplasje treni me shpejtësi të lartë natën e kaluar në jug të vendit. Përpjekjet për të gjetur trupat po vazhdojnë dhe numri i të vdekurve ka të ngjarë të rritet.
Shëndetësia

Lëkura e shalqirit më ushqyese se tuli, pse nuk duhet hedhur dhe si ta përfshini në vaktet tuaja

Shalqinjtë janë një frut veror freskues plot me vitamina, minerale dhe antioksidantë. Por nëse shijoni vetëm tulin e tij rozë, humbisni lëndë ushqyese shtesë që gjenden në lëkurë, duke përfshirë fibrat dhe aminoacidet që mund të kontribuojnë në një shëndet më të mirë. Lëkura e shalqirit është veçanërisht e pasur me fibra që rregullojnë lëvizshmërinë e…
Read more
Shëndetësia

Nuk ju zë gjumi? Provoni këto metoda të thjeshta dhe efektive për të fjetur më shpejt

Në një kohë kur stresi, ekrani i telefonit dhe ritmet e çrregullta të jetës janë bërë pjesë e përditshmërisë sonë, gjithnjë e më shumë njerëz përballen me vështirësi për të fjetur. Të mos flesh mirë ndikon direkt në humor, përqendrim, imunitet dhe energji. Por, lajmi i mirë është se ka disa metoda të thjeshta, natyrale dhe të provuara që mund të ndihmojnë për ta…
Read more