Shëndetësia

Shmangia e vakteve mund të jetë shkaku i problemeve shëndetësore

Njerëzit shpesh i lënë vaktet, sepse janë shumë të zënë apo përpiqen të bien në peshë. Ka studime që tregojnë se regjimi i ushqimit i bën mirë shëndetit dhe metabolizmit, por disa vrojtime të tjera afatshkurtra kanë dalë në përfundimin se ekziston një lidhje direkt midis lënies së vakteve e shëndetit të keq. Një studim botuar në revistën…
Read more
Lajme

Papa Leoni XIV pret Zelenskyn – Vatikani jep detaje

1 Presidenti i Ukrainës, Volodymir Zelensky, është pritur nga Papa Leoni XIV. Takimi presidentit me Papën u fokusua në situatën aktuale të luftës në Ukrainë, rëndësia e dialogut dhe arritja e një paqeje të drejtë dhe të qëndrueshme. Moneytizer Paragrafi…
Shëndetësia

Disa probleme shëndetësore mund të dallohen nga sytë

Sytë mund të jenë pasqyrë e shpirtit (sipas një proverbi të vjetër), por janë gjithashtu një pasqyrë e qartë e shëndetit, ku informacioni që ata mund të zbulojnë është i jashtëzakonshëm. Shumë probleme shëndetësore shfaqin simptoma në të gjithë trupin – disa në lëkurë, të tjerë në gojë, madje edhe tek thonjtë e gishtave. Ndërsa sytë zbulojnë një përqindje…
Read more
Shëndetësia

Njihuni me ushqimet që luftojnë presionin e lartë të gjakut!

Sipas të dhënave nga ‘Shoqata Amerikane e Zemrës’, gati gjysma e njerëzve në SHBA kanë presion të lartë të gjakut dhe numri i vdekjeve është rritur me pothuajse 38%. Në shumë raste, presioni i lartë i gjakut mund të kontrollohet vetëm nga ndryshimet që bëni në dietën tuaj. Dieta “DASH” (qasje dietike për të ndaluar hipertensionin) e cila shmang kripën, alkoolin dhe…
Read more