Lifestyle

Gabimet e përditshme që dëmtojnë tendinat dhe si t’i shmangni

Tendinat janë struktura thelbësore që lidhin muskujt me kockat dhe mundësojnë lëvizjen e trupit. Kur ato mbingarkohen ose dëmtohen nga lëvizje të përsëritura, ushtrime intensive apo pozicione të gabuara trupore, mund të shfaqen dhimbje, ënjtje dhe kufizim i lëvizjes. Nëse këto simptoma neglizhohen, dëmtimi mund të bëhet kronik. Ekspertët theksojnë se parandalimi është…
Read more
Lifestyle

Lëngu i selinos, një mit apo mrekulli për shëndetin?

Ka shumë trende detox që qarkullojnë dhe bëhen virale shpejt në rrjete sociale. Nga detoksi për “larje të brendshme” me fara chia e deri te detoksi me lëng aloe, një tjetër lloj pijeje që populli i rrjeteve sociale është tashmë kryefjalë. Nëse keni qenë…
Lifestyle

Pse nuk duhet ta harrojmë lakrën turshi në tryezë?

Lakra turshi është shumë më tepër sesa një pjatë e zakonshme dimërore  është një bombë e vërtetë ushqyese që meriton një vend të veçantë në tryezat tona. Është e pasur me vitaminë C, fibra dhe probiotikë natyralë, të cilët ndihmojnë tretjen…
Lajme

Drejtori Llugaliu: Viti 2025 konfirmoi rekorde të reja për Doganën e Kosovës

      Drejtori i Doganës së Kosovës, Agron Llugaliu, ka bërë të ditur se viti 2025 ka siguruar vijimësinë e rezultateve rekord për këtë institucion, duke e cilësuar atë si një vit të performancës së lartë fiskale, operacionale dhe institucionale. Në një postim të publikuar në rrjetin social LinkedIn, Llugaliu thekson se të hyrat e Doganës kanë…
Read more
Lifestyle

Nis gjysmëfinalja e AGT në Vizion Plus! 10 talente në garë për dy vendet e fundit të finales së madhe

Ka nisur gjysmëfinalja e fundit e Albania’s Got Talent në ekranin e televizionit kombëtar Vizion Plus. Nën moderimin e Isli Islamit dhe të një jurie “gjakftohtë”, 10 talente garojnë për 2 vende, për t’u bashkuar me 8 finalistët e tjerë. Një garë e fortë, ku 10 talentet që arritën më të mirën e tyre në gjysmëfinale, sot do të duhet të tejkalojnë veten për të…
Read more
Lajme

A do te jetë minister i arsimit? Flet Ardian Gola

      Gjatë ditës së sotme është raportuar se në Qeverinë Kurti 3 si Ministër i Arsimit do të jetë profesori universitar, Ardian Gola. Gola fillimisht e ka mohuar lajmin mirëpo është shprehur i gatshëm që të merr detyrën e Ministrit në rast se i kërkohet. ‘’Janë qarkullime publike, dëshira të njerëzve, nuk ka absolut diçka të vërtetë…
Read more