Lifestyle

Njerëzit që e nisin çdo mëngjes me një kafe priren të jetojnë më gjatë

Rituali juaj i përditshëm i kafesë mund të bëjë më shumë mrekullira sesa thjesht t’ju mbajë zgjuar në mëngjes. Studime të shumta tregojnë se konsumimi i rregullt i kafesë ndihmon në luftimin e inflamacionit kronik, një nga arsyet kryesore të sëmundjeve të zemrës dhe të shumë problemeve shëndetësore të moshës së tretë. David Furman, autori kryesor i një studimi të…
Read more
Lifestyle

Portokalli apo mandarina, cila forcon më mirë imunitetin?

Ndërsa temperaturat bien, frutat e vjeshtës dhe të dimrit fillojnë të na telefonojnë. Midis tyre, frutat agrume dallohen për shijen dhe përfitimet e tyre shëndetësore, pasi ngrënia e portokalleve, mandarinave dhe klementinave mund të jetë një mënyrë e…
Shëndetësia

Shenjat që tregojnë se jeni të lodhur shpirtërisht, jo fizikisht

Kur njerëzit ndihen të rraskapitur, instinkti i tyre i parë është të kontrollojnë shëndetin e tyre. Sidoqoftë, shkaku i rraskapitjes nuk duhet të kërkohet gjithmonë në trup, pasi shpirti gjithashtu mund të jetë i lodhur. Mendimet për të ardhmen tuaj ju bëjnë të ndjeheni të frikësuar dhe të pasigurt. Kur shpirti është i rraskapitur, nuk ju jep një pasqyrë të qartë të…
Read more
Lifestyle

Çaji që lufton kollën këtë periudhë

Në mjekësinë popullore është i njohur rekomandimi i kurës nga çaji i gështenjës, në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme Është stina e artë e gështenjave. Shqipëria është e bekuar më praninë e tyre sidomos zona veriore e vendit. Të pjekura apo të zjera…
Lifestyle

Këto shenja horoskopi kanë probleme me negociatat

Jo të gjithë janë të lindur për të negociuar. Disa dinë të luajnë fort, të marrin më shumë se ç’meritojnë dhe të dalin fitues në çdo tryezë diskutimi. Të tjerët… thjesht jo. Dhe sipas astrologjisë, Demi dhe Gaforrja janë dy nga shenjat që nuk dinë të mbrojnë interesat e tyre kur vjen puna te marrëveshjet. Demi është i qëndrueshëm, praktik dhe i kënaqur me pak.
Read more
Lifestyle

4 arsyet pse i keni buzët e plasaritura sidomos gjatë dimrit

Nëse nuk e kuptoni akoma pse buzët tuaja vazhdojnë të jenë të thata dhe të plasaritura, atëhere kjo është diçka që do të vazhdojë për një kohë të gjatë. Sipas dermatologëve arsyet më të shpeshta të këtij problemi janë: Në disa raste, nëse buzët…
Lifestyle

Lulja e Krishtlindjeve: 5 këshilla për të jetuar gjithë vitin në shtëpinë tuaj

Ylli i Krishtlindjeve është një nga lulet simbol të kësaj feste. E bukur, e kuqe e ndezur, ajo kërkon shumë pak gjëra për të qenë plot jetë dhe e shëndetshme jo vetëm ditët e festave, por edhe më pas. Nëse do të kujdeseni siç duhet, kjo lule do të bëjë ciklin e plotë dhe do të lulëzojë edhe vitin e ardhshëm. Ja 6 rregulla që duhet të keni parasysh për kujdesin ndaj…
Read more