6 ushqime që luftojnë kapsllëkun
20/11/2025
Kapsllëku është një problem që prek të paktën 20% të popullsisë. Një nga shkaqet më të zakonshme është lëvizja e reduktuar e ushqimit përmes sistemit tretës. Nëse nuk ushtroheni fare dhe nuk hani sasi të mjaftueshme fibrash, problemi mund të përkeqësohet. Përpara se të detyroheni të drejtoheni te ndihmat farmaceutike për të luftuar kapsllëkun, mund të përfshini…

